CALISTHENICS

Dein Körper kann mehr, als du glaubst.

Klimmzüge, Liegestütze oder beeindruckende Skills wie der Handstand oder die Planche – vielleicht hast du sie schon einmal gesehen und gedacht: "Das könnte ich niemals." Die gute Nachricht? Genau so haben die meisten einmal angefangen. 

Calisthenics ist funktionelles Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Es verbindet Kraft, Beweglichkeit, Körperspannung, Koordination und Technik zu einem abwechslungsreichen Training, bei dem nicht Maschinen im Mittelpunkt stehen – sondern du selbst.

Das Beste daran: Jeder startet dort, wo er gerade steht. Ganz egal, ob du deine ersten Liegestütze schaffen möchtest oder bereits neue Herausforderungen suchst – wir begleiten dich Schritt für Schritt auf deinem Weg. Fortschritt entsteht nicht über Nacht, sondern mit Geduld, regelmäßigem Training und einer guten Portion Motivation.

Bei uns geht es nicht darum, besser zu sein als andere. Es geht darum, heute ein kleines Stück besser zu sein als gestern. Gemeinsam trainieren wir, motivieren uns gegenseitig, feiern Erfolge und wachsen als Team – denn jeder gemeisterte Skill beginnt mit dem Mut, einfach anzufangen.

Also: Komm vorbei, entdecke die Möglichkeiten deines eigenen Körpers und erlebe, wie aus kleinen Fortschritten große Erfolge werden. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir stärker zu werden!❤️

Interesse geweckt? Klingt gut für euch?

Meldet euch gleich per Mail unter sandra.burgis@tsg05-bamberg.de an oder ruft direkt bei unserer 2. Abteilungsleitung Sandra Burgis unter der 0170-3409659 an.

Bitte beachten: Dies ist (vorerst) eine Kurs-Vorschau - bei genügend Interessierten werden Uhrzeit und Örtlichkeit bekanntgegeben.

Aktuell könnt ihr euch auf einer Liste vormerken lassen und sobald wir starten, benachrichtigen wir euch!

Wo und wann findet das ganze statt?

Uhrzeit und Örtlichkeit werden rechtzeitig vor Start bekanntgegeben. 

Das ganze wird auf Kursbasis stattfinden und 12 Trainingseinheiten umfassen.

Aktuelle oder bald stattfindende Kurse werden rechtzeitig bekannt gegeben.

Vormerkungen können ab sofort abgegeben werden. 

Für Mitglieder des TSG 05 Bamberg wird dieser Kurs 35,00 € kosten und für Nichtmitglieder wird dieser Kurs 85,00 € kosten.